遇見青春 遇見你我

為了深入開展心理健康教育，普及學生心理健康知識，提高全體學生心理健康水平，塑造和諧校園氛圍，我校于5月17日至29日開展了一系列的心理健康活動，并在5月26日聘請了南充高級中學的心理學專家劉明月老師到校進行“遇見青春，遇見你我”專題心理健康講座。講座由學生科組織，通過直播形式開展，全校4000余名學生共同收聽收看。

劉明月通過“抓烏龜”的心理小游戲展開講座。她以學生進入中職學校后的常見問題為出發(fā)點，就中職學生的特點及常見的心理健康問題進行細化、講解，并提出了改善措施。一要正確管理情緒，同學們應正確認識情緒、樹立正確的情緒觀，正確管理情緒；二要提高自信，自信心較低是中職學生普遍面臨的問題，其中有社會偏見的問題也有學生對自己認識不足的問題。她分享了自信心訓練的方法，給同學們自信心的提升帶來了很大的幫助；三要和諧人際交往，她就學生對人際交往的各種顧慮進行逐層分析，并提出了建立良好人際關系需要的個性品質，以及人際交往的藝術性。

講座博得了陣陣掌聲，同學們紛紛表示受益良多，并認識到心理健康是一種與幸福聯系緊密的財富。通過講座學習，不但增強了同學們對心理健康的認識，也為我校心理育人工作的順利開展筑牢了一道防線，切實營造了我校良好的校園氛圍。